Kaschmir Blog

Gondolja végig! Milyen ágyneműt használ? Hagyományos toll- pehely, vagy szintetikus töltetű ágyneműt? Bár a hagyományos toll- és a pehely töltetű ágynemű természetes...

Ha utazást tervez, akkor ne csak az útvonalat tervezze meg és a szállást foglalja le, hanem gondoljon a hosszabb-rövidebb, kényelmetlen repülő-, autó-,...

Nyáron is fontos, hogy megfelelő körülmények között pihenjen, és az alvás valóban regeneráló hatású legyen. Ebben az évszakban érdemes inkább vékony, könnyű...

Gyakran megizzad éjszakánként, és verejtékben úszva ébred? Ha kitakarózik, akkor fázik, ha betakarózik, akkor pedig melege van? Úgy érzi, hogy sehogy se...

Változtassa meg alvási szokásait és megváltozik az élete!
FONTOS, HOGY A LEFEKVÉST ÉS AZ ALVÁST NE KEVERJÜK ÖSSZE!
Az idegrendszer regenerálásához aludni kell, az immunrendszer beindulásához pedig mindenképp mélyebb, pihenő állapot szükséges.

Ha valaki rendszeresen kevesebbet alszik, mint amennyit a szervezete kívánna, illetve valami miatt gyakran rosszul alszik és nem képes regenerálódni, az ilyen ember „alvásadósság”-ba kerül, és számolnia kell szervezete egyéb funkcióinak problémáival is.

Egy-egy éjszaka még nem a világ, de mi van akkor, ha a rossz alvás rendszeressé válik? A kevesebb éjszakai alvás viselkedési zavarral járhat napközben, ami az óvodai, iskolai teljesítmény rovására mehet.

2018-ban megfogadtuk, 2019-ben pedig megvalósítjuk álmainkat a Kaschmir Gold®-nál. Hogy mi is volt a mi idei fogadalmunk? A cikkből kiderül.

Ki hogyan választ "tökéletes" karácsonyi ajándékot és hogyan lehetünk biztosak abban, hogy a választás valóban tökéletesre sikerült?

A harmadikos kötelező olvasmány, az elsős környezet tananyag és egy megírandó blogbejegyzés különös találkozása.

A tiniknek valóban szükségük van a hosszabb alvásra? Cikkünkből kiderül.

Még mindig nagy a hőség! Szerencsére még mindig van további egy-két, azaz 5 tuti tippünk a forró éjszakák enyhítésére

menü